1. 打开Chrome浏览器并进入一个网页。
2. 点击浏览器右上角的三个点图标（或按Ctrl+Shift+T键），这将打开“选项”菜单。
3. 在“选项”菜单中，选择“高级”。
4. 在“高级”设置页面中，找到“自动刷新”部分。
5. 勾选“自动刷新”复选框，然后根据您的需求设置刷新间隔时间。例如，如果您希望每隔5秒刷新一次，可以设置为5000毫秒（5秒）。
6. 点击“确定”按钮保存设置。
此外，您还可以使用以下技巧来优化Chrome浏览器的标签页自动刷新功能：
1. 使用快捷键：在Chrome浏览器中，您可以使用快捷键来快速切换标签页。例如，按下Ctrl+Tab键可以切换到下一个标签页，按下Ctrl+Shift+Tab键可以切换到上一个标签页。
2. 使用分屏视图：在Chrome浏览器中，您可以使用分屏视图来同时查看多个标签页。只需点击浏览器窗口左侧的“标签”按钮，然后按住鼠标左键拖动，即可将标签页分成两个部分。
3. 使用书签管理器：在Chrome浏览器中，您可以使用书签管理器来管理您的书签。书签管理器可以帮助您快速访问常用的网站和页面，提高工作效率。
4. 使用夜间模式：在Chrome浏览器中，您可以使用夜间模式来保护眼睛。夜间模式会自动调整网页的颜色、亮度和对比度，使您在夜晚浏览网页时更加舒适。
